最近の日記や雑記は健康、治癒、自然療法研究のことで埋まっている。。
調べるほど、学ぶほど、腸改善プランを試すごとに腸の大きな役割を痛感し、重なる不調の元凶は腸!「あぁ、やはり腸なのか…」と、腑に落ちていく。
すべては腸!と叫びたい。
フルーツを思う存分食べられる位回復したいという目標は奮い立つ。
特に今は腸内環境改善のために日々試行錯誤、その治癒日記をメモとしてブログやインスタに残しておけば、あとから振り返るのに一目瞭然でわかりやすい。
人によって体質、効く治療、食事など、みんな違うので私用の覚書、備忘録、メモ!
続きを読む