地球散歩

日記替わりの暮らしの備忘録【すべては機会】自然、太陽、海、森、渓谷、旅、音楽、ダンス、創作、自然療法♡

腸内環境改善日記1【腸内環境悪化は諸悪の根源の巻】

最近の日記や雑記は健康、治癒、自然療法研究のことで埋まっている。。

 

調べるほど、学ぶほど、腸改善プランを試すごとに腸の大きな役割を痛感し、重なる不調の元凶は腸!「あぁ、やはり腸なのか…」と、腑に落ちていく。

 

すべては腸!と叫びたい。

フルーツを思う存分食べられる位回復したいという目標は奮い立つ。

https://www.instagram.com/p/BXfSfXkgV2t/

 

特に今は腸内環境改善のために日々試行錯誤、その治癒日記をメモとしてブログやインスタに残しておけば、あとから振り返るのに一目瞭然でわかりやすい。

人によって体質、効く治療、食事など、みんな違うので私用の覚書、備忘録、メモ!

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映画【人生フルーツ】鑑賞で、私なりの「暮らし創造」へやる気増す☆

だいぶ、間があいたブログの間に、さまざまなことがあって、

今年の国内外の旅のことや、

現在、試行錯誤しているお茶の間自然療法、治癒の旅、のことなど、

ほかにもいろいろ…と、メモっておきたい事盛りだくさんだが…

とうとう鑑賞した映画【人生フルーツ】

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予想を超えとてもよかったので、この熱い気持ちと、これから取り組みたいことについて熱い気持ちの状態で書こう!

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映画「TOMORROW パーマネントライフを探して」(原題:Demain)鑑賞、そして考える事 (1)

昨年から観たいと思っていた「TOMORROW パーマネントライフを探して」鑑賞。

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お正月早々1月1日に、この映画を鑑賞したことは、2017年良い幕開けだったように思う。

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アミューズ ミュージアム「BORO 美しいぼろ布」展に予想以上に感動☆

f:id:number444:20161027225514j:plainアミューズ ミュージアム「BORO 美しいぼろ布」展がとっても良かったので、その直後の感動冷めないうちに記しておきたい…と思いながらも時間が経ってもうた…

ぐるっとパスの期限も迫って来た頃「行きたいリスト」に入っていながらも未来訪のままだったアミューズ ミュージアムへ。

浅草に行くのも久々だなーと思いつつ、いつも愛用の東京メトロ一日乗車券使用で、メトロに乗って。

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昔の手帳(日記)は何度も読み返す愛読書のようだ(当時を彷彿とさせる音楽と共に)

数年に一度、昔の手帳を読み返す。

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その影響、効果についていろいろと感じるところがある。久々に読み返したのはタイミングを目論んだわけではないが、前回の水星逆行時、やはり星の動きに見合った行動へと自然に……☆

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夏が終わったあとのメモ(海水浴、クレイ、わさび、パウダルコ、冷え対策、呼吸と姿勢とストレッチ、足もみ等々)

夏って、say good byeしないでいつのまにか行っちゃうのね……台風とか変な気温の上下を繰り返してるうちに気がついたら秋ですわ!

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最近は冬将軍が秋のうしろで待機しているように思える。将軍の乗る馬の蹄の音が聞こえたような冷えを感じる朝があった…

 

ちょっと振り返って夏の暮らしメモ(この季節だけじゃないことばかりの事だけども…)

そして、夏はもしかしたら冬くらいに、それよりも?!冷え対策は欠かせない。行く先々での冷房もあるし、暑さと冷えは結構密接なんだと思う。

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ダダダっと美術館巡り☆2016年上半期・その1 (ぐるっとパス以前)

f:id:number444:20160808183752j:plain今年に入って、映画館と同じくらい、美術館、博物館へ行くことが増えた。

絵を描きだしてさらにヒートアップ、加えてぐるっとパスの購入により来訪加速。

ぐるっとパスは、東京都の対象施設が入館無料、もしくは割引になるというお得なもの。

私は普段から東京メトロ一日乗車券を利用することが多いので、(24時間制になって益々お得に便利☆)ぐるっとパスと東京メトロ一日乗車券2枚とのセット(総額で500円お得)を購入。

 

ちょっと今年のこれまでの美術館訪問をダダダっと振り返ろう。

(今回は、ぐるっとパス購入以前のもの)

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