パイナップル芯の有効活用☆

大好きなパイナップル、その芯の活用はたくさん♪

これからもう捨てられない！

腸内環境改善日記2【腸内除菌1☆初期に使ったハーブの巻】

3か月間のマレーシアから帰り（その後台湾にも5日ほど行った後）腸の症状が爆発…鼓腸、ガス、腹鳴、とまらないげっぷ、消化不良等々…外出もままならぬ状態に…！

やはり、私はリーキーガット症候群（Leaky Gut Syndrome、略してLGS）、腸カンジダ、SIBO症状併用だろう…（それぞれの症状の詳細は下線のところから参考リンクへ）

カンジダやら、SIBO、IBS、LGSやら…みんな仲良しファミリーみたいに大パーティを私の腸内で繰り広げているようだ。そろそろお開きにしてもらって大掃除をしなきゃ！

そういうわけでまずは、ハーブで除菌をしようと思う。（instagramの清書的記事）

腸内環境改善日記1【腸内環境悪化は諸悪の根源の巻】

最近の日記や雑記は健康、治癒、自然療法研究のことで埋まっている。。

調べるほど、学ぶほど、腸改善プランを試すごとに腸の大きな役割を痛感し、重なる不調の元凶は腸！「あぁ、やはり腸なのか…」と、腑に落ちていく。

すべては腸！と叫びたい。

フルーツを思う存分食べられる位回復したいという目標は奮い立つ。

特に今は腸内環境改善のために日々試行錯誤、その治癒日記をメモとしてブログやインスタに残しておけば、あとから振り返るのに一目瞭然でわかりやすい。

人によって体質、効く治療、食事など、みんな違うので私用の覚書、備忘録、メモ！

映画【人生フルーツ】鑑賞で、私なりの「暮らし創造」へやる気増す☆

だいぶ、間があいたブログの間に、さまざまなことがあって、

今年の国内外の旅のことや、

現在、試行錯誤しているお茶の間自然療法、治癒の旅、のことなど、

ほかにもいろいろ…と、メモっておきたい事盛りだくさんだが…

とうとう鑑賞した映画【人生フルーツ】

予想を超えとてもよかったので、この熱い気持ちと、これから取り組みたいことについて熱い気持ちの状態で書こう！

映画「TOMORROW パーマネントライフを探して」（原題：Demain）鑑賞、そして考える事 （1）

昨年から観たいと思っていた「TOMORROW パーマネントライフを探して」鑑賞。

お正月早々1月1日に、この映画を鑑賞したことは、2017年良い幕開けだったように思う。

アミューズ ミュージアム「BORO 美しいぼろ布」展に予想以上に感動☆

アミューズ ミュージアム「BORO　美しいぼろ布」展がとっても良かったので、その直後の感動冷めないうちに記しておきたい…と思いながらも時間が経ってもうた…

ぐるっとパスの期限も迫って来た頃「行きたいリスト」に入っていながらも未来訪のままだったアミューズ ミュージアムへ。

浅草に行くのも久々だなーと思いつつ、いつも愛用の東京メトロ一日乗車券使用で、メトロに乗って。

昔の手帳（日記）は何度も読み返す愛読書のようだ（当時を彷彿とさせる音楽と共に）

数年に一度、昔の手帳を読み返す。

その影響、効果についていろいろと感じるところがある。久々に読み返したのはタイミングを目論んだわけではないが、前回の水星逆行時、やはり星の動きに見合った行動へと自然に……☆