地球散歩

日記替わりの暮らしの備忘録【すべては機会】自然、太陽、海、森、渓谷、旅、音楽、ダンス、創作、自然療法♡

2015-09-25から1日間の記事一覧

気分転換アイデア☆<覚書>

たぶん私の場合、 (合理性より)気分転換をこまめにはさむことが大事。 1点集中よりは思いつくまま手を出して同時進行がベター(1点集中しづらい) 集中できれば深けれど、そのスパンの短さが…(停滞感にとても弱い?!) そんな時のために、ループ思考、イ…