日々の健康ブレンド茶（免疫強化と体力増進）

ハーブティも大好きで日本茶も美味い。しかし毎日たくさん飲むなら中国茶ベースか野草チックな味が好きなのよ、ネ。

やっぱり頼りになるインドのハーブ【アシュワガンダ＆トゥルシー】（抗ウイルスのためにも）

やっぱりインドへの信頼と愛は続く。

体調に関して何かあったとき、やばいかな、怖いな、と思った時にいつもすぐに思い浮かべたり調べるのはアーユルヴェーダの道、インドのハーブ、スパイスなど。
軽症なら、可能な限り、植物のチカラ、キッチンレメディ処方で予防や治癒ができるといいなと思う。

マレーシア～帰国までのコロナウイルス影響のメモ（2020年3月）

言わずもがな、周知のとおり前代未聞のプロセスで世界は移行中。

まるで映画や漫画の世界。

私は2月にフィリピン、3月後半までマレーシアに滞在していた。帰国がこれまでになく大変だった。学ぶことや感謝も多く、書き換えられていく意識と思考。メモせずにいられない。

マレーシアでは私は地方にいて友達もそばにおり、移動もせずにいた。
滞在途中からロックダウンが始まり、予行練習ではないけど、いろいろ感じたこともあった。東京も短くてもロックダウンをする必要があると思うな。

英語の勉強、AmazonのFIRE端末参入の巻（2020年春追記）

あら、これもAmazonのタブレットFIREを買った半年前に書きはじめて随分下書きに入れっぱなしだったのであるが…（と、随分たって2020年4月追記）

なんにしても継続するには楽しくなければできぬ。

自然派旅人（?!）の必須持ち物【食品＆スキンケア編】

今後、どこに行くにも持ち歩こうと思っているものをメモしとこう。

フィリピン一ヶ月とその後の現在のマレーシア旅でも「これらがあってよかった」と思うこと多数あり☆

今回は食品とスキンケア系メモ。

【サプリメント編】も、今後の自分のために早々とメモっておきたい。

家から持参して使い切り現地で購入したもの含む

旅行に関する便利メモ☆いま旅プランを練っている友人と自分への覚書（追記2020年3月）

「旅先で何もかもがうまく行ったら、それは旅行じゃない」by 村上春樹

そうよね、さすが春樹氏はパシッと響くことを言う。

この記事は結構前に書いたものを加筆修正。
こうして旅の途上にいると関連することをいろいろ見直したくなるもので。
普段旅のプランを練る時の参考の備忘録、お友達の旅プランへの応援もこめてメモ。

2月はフィリピンで英語勉強（英語アプリのメモ）

なんでしょう、風邪をひいて鼻水たらしながらも、なぜか今日は急に書きたくなった。

書きたいことや、まとめたいことはたくさんあるも、もはやまとめることも時系列やジャンルにきれいにわける自信はほとんどない。

これは基本的に自分メモ、覚書というものであるからして、今後の自分が英語勉強をさぼらないようにのリマインダーとしても書くぞ。（英語アプリのメモとしても）

2月はまるまるフィリピンで英語を勉強。（実は15年位前にセブでも短期留学済…）