ハーブティも大好きで日本茶も美味い。しかし毎日たくさん飲むなら中国茶ベースか野草チックな味が好きなのよ、ネ。
この時期の毎日の健康茶の基本ブレンド
この時期だからウイルス対策としてもエキナセア、トゥルシーを筆頭にしたい。
そこにバナバ、柿の葉、ルイボス、ヨモギ、ラズベリーリーフ（婦人科系と腸のため）
時々リコリスを混ぜたり、チンキも作ってあるのでそれを混ぜることも。リコリスは大量にほしいならiHerbがいいのかな。
＊リコリスは長期で連続してとることや甲状腺疾患のある人は要注意なので自分の状態等きちんと信頼できる情報で調べることが大事！
