2022-07-01から1ヶ月間の記事一覧

食いしばり、顎関節のケア【基本】

長年（特に寝ている時の）食いしばりの癖があり、これはストレス度合いのバロメーターでもある… 頭痛、肩こり、顎関節不具合、神経痛など食いしばりや歯ぎしりは多岐にわたる影響がある