最近はTwitter、instagram、note、といろいろ書き付けまくりの自分メモ。 今回は、周波数ブーム到来☆について。 最近、音叉を3つ使ってセルフヒーリングをしている。心地が良い。もう少しあとでまた何か新しい体感や知覚があれば記したい。

コロナウイルスに関して気を抜けない日々。前代未聞のウイルス、気休めもなんでも対策などをメモ。 コロナウイルス（や世界の裏のシステム）の真相に気がついても（必要な毒出し以外の）風邪やインフルには普通に気をつけたい。

相変わらず、あーだこうだと健康についていろいろ取り組む日々。変化や治癒体感あると嬉しくて楽しいし。 自分の太陽6ハウスという位置に昔はあまりピンときていなかったけど、健康について考え取り組み没頭する今を考えると…そういうことかと納得。 私は数…

ここのところ微生物を培養し飲用し（自己責任で）、口腔内にシュッ、かゆいところにシュッ（玄米乳酸菌はなぜかかゆみがおさまる率高）、家中に吹きかけ、園芸に使用し、お風呂にも入れ、掃除に活躍し、料理に使い、良いことづくし。 このご時世での消毒三昧…

愛しき自家培養微生物ファミリー♡ 広く様々に大活躍中！自家製玄米乳酸菌とEMについて再び褒めちぎる。 愛しき自家培養微生物ファミリー♡

幼児の頃から消化器トラブル（特に便秘、ガス系）を持つ私。海外滞在時はストレス軽減とワクワクで代謝良好になるのか、わりと快便。 このコロナと都会ストレス状況で都会にいれば頑固な便秘覚悟をしていたし、実際は3月末の帰国後しばらくはそうだった。 し…

やっぱり、思っているよりもストレスあるのだろうなぁ、体に出るの早い。 おなじみの症状がお揃いでお越しになって…消化器界隈で宴会ぽい、もうっ！パラサイトクレンズのダイオフだけではないかも。リーキーガット、SIBO、腸カンジダ、怪しむべき輩は複数だ…

5月31日まで白鳥哲監督作品が期間限定1000円で鑑賞できる！ぜひ観てほしい。 ameblo.jp

バナナが好き♡すごく好き♡ 家でバナナの在庫がなくなるとそわそわする。 バナナだけではなくフルーツが大好きで、「冷えるからよくないわ」と思いつつも、つい旅先なんかでは朝ごはんと夜ごはんはフルーツ、などと偏食してしまうことも… 東南アジアなどに行…

HBD to me☆簡単、安全、安心、美味しい、ヘルシーなケーキでmy誕生日をお祝いしたい☆ 大好きな友達が誕生日にギフトと共に手作りのベーグルを送ってくれて感激♡ 彼女のつくるものはどれも絶品、しかしこれはグルテン含みます、ハレの日で愛情あるものは消化…

ハーブティも大好きで日本茶も美味い。しかし毎日たくさん飲むなら中国茶ベースか野草チックな味が好きなのよ、ネ。

やっぱりインドへの信頼と愛は続く。 体調に関して何かあったとき、やばいかな、怖いな、と思った時にいつもすぐに思い浮かべたり調べるのはアーユルヴェーダの道、インドのハーブ、スパイスなど。軽症なら、可能な限り、植物のチカラ、キッチンレメディ処方…

言わずもがな、周知のとおり前代未聞のプロセスで世界は移行中。 まるで映画や漫画の世界。 私は2月にフィリピン、3月後半までマレーシアに滞在していた。帰国がこれまでになく大変だった。学ぶことや感謝も多く、書き換えられていく意識と思考。メモせずに…

あら、これもAmazonのタブレットFIREを買った半年前に書きはじめて随分下書きに入れっぱなしだったのであるが…（と、随分たって2020年4月追記） なんにしても継続するには楽しくなければできぬ。

今後、どこに行くにも持ち歩こうと思っているものをメモしとこう。 フィリピン一ヶ月とその後の現在のマレーシア旅でも「これらがあってよかった」と思うこと多数あり☆ 今回は食品とスキンケア系メモ。 【サプリメント編】も、今後の自分のために早々とメモ…

「旅先で何もかもがうまく行ったら、それは旅行じゃない」by 村上春樹 そうよね、さすが春樹氏はパシッと響くことを言う。 この記事は結構前に書いたものを加筆修正。こうして旅の途上にいると関連することをいろいろ見直したくなるもので。普段旅のプランを…

なんでしょう、風邪をひいて鼻水たらしながらも、なぜか今日は急に書きたくなった。 書きたいことや、まとめたいことはたくさんあるも、もはやまとめることも時系列やジャンルにきれいにわける自信はほとんどない。 これは基本的に自分メモ、覚書というもの…

そういえば、新年明けた時に思いついてnoteをしばらく毎日書いてみた。 シンプルで使いやすかったな。頭の中の整頓にもいいかなとジャンルレスで書いてみようと思ってた。しかしなにやらnoteのマガジン機能など、むしろちゃんと整理してまとめるのに良さそう…

腸やらなんやらの症状はあったけど、風邪っていうのは久々！と思った11月末、そんで1ヶ月もたたずにまた風邪（でもきっとインフルエンザだったよなぁ…模範的な進行と症状だったもの…） 今回は風邪（インフル）で実践したケミカル以外の対処をメモ。

Happy New Year! 2020年（2020ってカタチがかわいい）初投稿はおなじみの腸テーマになっちった、、、現段階で希望の光と感じるレクチンフリーについて☆