最近は朝の散歩や週末プチトリップでの森、自然に本当に助けられていて、 自然万歳、ありがとう！を実感。 体調がまだまだアップダウンする中、疲れやむくみ、めまいがあるのに 夢中になって早朝散歩をして倒れこむという私らしいプチ失敗。need 柔軟性！ い…

金沢文庫周辺は、 海も山も森もあって日帰りハイキング・ピクニックにとてもオススメ☆

素晴らしき新習慣の森林浴散歩。 この半年、体調不良でいろいろ弱っちくなっちゃって…(>_<) とにかく今は、満足いくまで自然療法をやりたい、という事であります。 素晴らしき治癒への新習慣のとっても気に入っていることをお話ししたいです。 それは、 2時…

思い起こせば2015年秋あたりから、体調がぐんぐん下降の途を辿り、 （身近に人たちには心配をかけてしまい、ごめんなさい…） 今も体調はアップダウン、時々痛みや不安でメソメソするときもあれど、 エプロン魔女（？）のお茶の間自然療法研究に日々情熱的に…

私が夕暮れ時を一日の中で一番特別に感じていて、大事にしたいのは、 私が生まれた時がちょうど夕暮れ時だったからだと思う。 私がその時間を選んで出てきた感じがする。 だから夕暮れ時にリラックスすることはステキなセラピーだなと感じる。 この写真は、1…