地球散歩

日記替わりの暮らしの備忘録【すべては機会】自然、太陽、海、森、渓谷、旅、音楽、ダンス、創作、自然療法♡

2015-12-01から1ヶ月間の記事一覧

ウルグアイの素敵なホセ・ムヒカ元大統領(愛称はぺぺ)☆「世界で一番貧しい大統領のスピーチ」

最近私は大好きな魔法の森に掲示してもらえることをイメージして オリジナルの新聞を大人版とコドモちゃん版で作りました。 このブログも新聞作りも、自分にとっての覚書や備忘録、 そして表現という健やかな解放であります。 結果も何も気にせず自分の好き…

魔法の日☆

私には何かあると思い浮かべ、心落ち着き、満たされる心の聖地、 魔法の森(実在)があります。 その地はとてもエネルギーにあふれていて、浄化と充電と切替えができるところ。 私が初めてその地に降り立つ前の数日、落ち込んでいて世界はモノクロにみえてい…

緑鮮やかホームパーティ☆そして翌日の(グルテンフリー&ヴィーガンで)アボカド豆腐クリームケーキ☆

前略、

手作りスパイシー柿ジャム☆

秋になると紅葉と柿、そしてさつまいも、干し芋のシーズンかと心躍る。 今は、柿の時期が過ぎ去っていくさみしい時。。 私はお芋系と果物全般が大大大好きで、 もし一人の時に食べ始めたらいつ終わりにしたらいいかわかりません。 こわいです、あぶないです。…

寺田本家の発芽玄米酒粕、にぎり酒の素晴らしさ☆

寺田本家のお酒の美味さ、 はいうまでもないがそれでも「美味い!」と声高に言いたいです。 自然をリスペクトしたお酒つくりは本当にありがたいお味です。 私の友達にもファンは多いです。 そして、さらなる寺田本家のお気に入りは発芽玄米酒粕『にぎり酒』。

治癒への挑戦☆主役級の魚介おかずを週に3回作り、食す

大げさなタイトル! 最近の体調不良にはいよいよ困ったけれど自然療法を試す機会として… 困った症状の1つの湿疹。 その日によって状態がアップダウンするので、 食べたものや過ごし方を記録してみるほうがいいかも?!

米ぬかレシピ3☆『米ぬかふりかけ』(そして『とうふめし』ブームのはじまり?!)の巻☆グルテンフリー

昔、たぶんクウネルでみたレシピ『とうふめし』。 ごはんの上にとうふをちぎってのっけた豪快な感じだったと思う。 えーとうふをご飯にのっけるだけで食べるの?! そんな大胆なこと思いつきもしなかったっす、とややびっくりした。 そしてこの度(ややアレ…

最近の暮らしメモ☆(オールジャンル)

突然だけど最近のこと、羅列!

DIY☆自作PCスタンド(家の中の不用品が100円で生まれ変わった…!)

調べもの、勉強、動画、メール、などなどなど。 家でPCを使う時間はけっこう長い。。 姿勢を保とうとしても、ついうつむきがちで首、肩こり… PCを斜めにたてかけて視線を上に向けられるよう、 PCスタンドを購入しようかな、といろいろ検索してみるも、 値段…

気になる食品添加物や残留農薬について☆『家庭できる食品添加物・農薬を落とす方法』 増尾清著から

サバイバルスキルアップのために時間とエネルギーを使っていきたいと思う。 そんな方向で学びたいことの1つに、 農薬、食品添加物の知識、落とし方と注意点、がある。 そこで最近図書館でめぐりあったこの本、 家庭でできる「食品添加物・農薬」を落とす方法…

米ぬかレシピ2☆『ハーブティとスパイスと豆乳ヨーグルトのスパイシー米ぬかパンケーキ』☆ヴィーガン&グルテンフリー

タイトル長っ 予想以上にうまくいった薄く焼いたパンケーキ。 米ぬかを使い切るためのアレンジを考える。 お昼近くの午前中にブランチ。パンケーキは晴れた日に食べたくなるのは気のせい?

大好きな図書館☆図書館訪問を目的にする旅もいいかもネ

日本でも海外でも図書館(と空港)が大好き! 本との出逢い、その場での人間観察、ドラマ等。 想像と創造の宝庫です☆ 海外に滞在しているときにも図書館はよく訪ねます。 掲示コーナーでの情報も面白く、地域のことを知る事ができ、 その国の雑誌も興味深く…

作家ドロシー・ギルマンの素晴らしさについて(今後も追記予定)

アメリカの作家、ドロシー・ギルマンとのタイミングバッチリの出逢い。 このことは、2015年の重大トピックスのひとつに挙げたいと思います。 ドロシー・ギルマンは「おばちゃまはスパイ」シリーズを代表作に持つアメリカの作家、というのを知ったのはつい最…

米ぬかレシピ1☆『米ぬか、酒かす、さつまいもの蒸しパン』☆ヴィーガン&グルテンフリー

先日自然食品屋さんで買った米ぬかをどう使おうかなーと考える。 お夕飯にはゴマや大根の葉と一緒にふりかけを作ってもいいなーということで、 日中は大好物が揃った蒸しパンにしよう。 ホットケーキ?クッキー?とも思ったけど、 今日はオーブンやオイルを…