地球散歩

日記替わりの暮らしの備忘録【すべては機会】自然、太陽、海、森、渓谷、旅、音楽、ダンス、創作、自然療法♡

心身へのケアにおいての気づき

まとまりのない雑文だけど、いつかのリマインドになるかもで、メモ。

この4年くらいは、
人生の中でも相当しんどい、強力なストレスがかかってきている。

いまは世の中の汚染が急速に進み、政 治、社会のひどさは開き直って爆進中。
そして人々は日々の暮らしに忙しく、また情報収集や処理についても………
この辺についてはもう言葉がみつからない(言いたいことがありすぎるゆえに?)

そして何より、私個人の暮らしにおいて、
2000年までは、年の半分位を海外と行き来し、
窮屈さを否めない日本生活とバランスしていたのが、
一気に日本のみ、となって苦しい、のだと思う。
(今年の1月に故郷のようなタイへ実に4年ぶりに到着した空港で感動の涙)

私は20年位前からこれまで、
病院や化学の薬を避けて、自分に合った納得する治癒を研究、実験してきた。
感心するほど、その時に合った情報、方法、人、と繋がるもので、
症状的、精神的には辛くても、総合的にありがたいよなぁと思う。

そうして紆余曲折、試行錯誤や創意工夫を経て、
ついに今年最大?の気づきを得た。

焦ったり力づくでなく、やさしくケアする

これこそ根本ケアに通ずる最良の対処。いや、全てにおいて基本の心構えだわ。
理解しているつもりで意識していると思ってきたけど、
実際に私がやっていたことの多くは、
早く良くなりたくて焦ったり、力みすぎたり、反応、結果、と欲ばったり。
やさしく、無理なくのスタンスが当たり前っちゃ当たり前というか、前提なのだと思うけど、性格的にもちょっとすっぽり抜けていたのだな。

多分、今年ホメオパシーに再度フォーカスし、独学ながらも学びを深め、生活に取り入れ、その効果はじわじわと、心身魂へ影響していると思う、ほんとに。

これまでインプットしてきたいろいろをシンプル化し、
一度試したものを今に合った形で再度実践したり、
長く観察し、変化してきた自分の症状や傾向を以前より深く理解できているような?

今までいろんなワークやヒーリングを学んだり取り入れてきたけど、
いろいろがビジネスになってしまっていて
(全否定はしないけど、お金がからめばヒーリングや神聖な、霊的っていう純度は下がると感じることが個人的には多い)

レイキは(別に手当て、っていうだけでいいのだけど)
手軽さNO.1で誰にでも、自分にもすぐ、本当に即効性ありなのだわ。
これも本音を言えば、資格やビジネスなどにはせず、
誰でも「今、ここで、すぐ」手をあてればいいと思う。

そしてホメオパシーのレメディのすごさはまた別の機会で詳細述べるとしても、
内省の深さと幅がこれまでにない領域へ進めたのはレメディのおかげだわ、と感じているし信じている、答え合わせはできないもんだし、納得が一番。

夫婦間も、長く一緒にいてパターン化していた事が改善したように感じる。

そして、マッサージやストレッチもとにかくやさしく、ゆるやかに、
私の幼少期からこれまでの力の入ったあれこれをゆるめるように。

このタイミングでここまでの経緯でこうなるんだなぁと思う事、
面白いもんだな。

すべては機会、のスローガンをかかげてきたけれども、ホントにそう。

起きる現象に、好き嫌いや、快不快はあっても、
今後どう活かすか、いつかまた別の視点で捉えて何が見えるだろうか。
それを面白がれたら、
生きる中で起きるいろいろに飲み込まれ過ぎず、
多角的な視点をもって対処できるのだろうなと思う。

木漏れ日は私の大好きな療法ともいえる