楽天が面倒をみてくれているFREETELのシムカードでの不具合解決方法のメモ

そういえば、新年明けた時に思いついてnoteをしばらく毎日書いてみた。

シンプルで使いやすかったな。頭の中の整頓にもいいかなとジャンルレスで書いてみようと思ってた。
しかしなにやらnoteのマガジン機能など、むしろちゃんと整理してまとめるのに良さそうじゃないか、ということで、こっちのブログでいろいろ書こうって戻る
（なんだかんだ何年かの備忘録になったので時系列で振り返ることも、自分データベースにも使えたり）

前置きはさておき、今日はいまだにFREETELのシムカードを使っている私がこの2週間位悩まされたアンドロイドOSがこの9との不具合について、メモる！
本当に途方にくれたからな…

風邪（インフル）対処の備忘録

腸やらなんやらの症状はあったけど、風邪っていうのは久々！と思った11月末、そんで1ヶ月もたたずにまた風邪（でもきっとインフルエンザだったよなぁ…模範的な進行と症状だったもの…）

今回は風邪（インフル）で実践したケミカル以外の対処をメモ。

最近の食生活について「レクチンフリーは希望の光っぽい」

Happy New Year!

2020年（2020ってカタチがかわいい）初投稿はおなじみの腸テーマになっちった、、、現段階で希望の光と感じるレクチンフリーについて☆

小石川植物園で紅葉。ここ好き【東京散歩】

先日の紅葉＠小石川植物園。

これまでの旅や、お出かけ日記がかなり下書きにあるのに、完成させないままつい健康ネタを優先。。

旅や散歩の記録も振り返ると楽しいメモなので、今回は放置風化される前にあげておこう。

（今後も思い出し振り返りで古い旅のことも書こう…たぶｎ）

大好物のさつまいもをベランダから収穫（2回め）

私の大好物のさつま芋。

ベランダから収穫したのでメモしとこう♪

自家製玄米乳酸菌はアマノジャクで超敏感な私の腸にどう影響するか？（→◎）

遅ればせながら、10年近く頭の片隅にありつつ実践しなかった「手作り玄米乳酸菌」をいよいよ取り入れはじめた、その備忘録。

【ピーク時対応追記】消化不良、腸の症状の対策（2019年秋冬版）

湯たんぽを出した。

冬将軍が馬にまたがって蹄を鳴らしてる気配を感じる、ということはそろそろ冬、そろそろ具体的に旅のプランを練りたい。

が、冷えやストレス、調子にのって数ヶ月食事が乱れていたのもあり…胃腸の症状が出てきてしまった…

たぶん、また腸カンジダ、SIBO再発、LGS（リーキーガット）便秘、ガス、鼓腸、腹鳴等…

現在の対策、お手当をメモ。（追記は随時）