長年連れ添って大活躍してくれたiPhoen4S。 今でも愛しているし、使い方は変わっても手元に。

最近は朝の散歩や週末プチトリップでの森、自然に本当に助けられていて、 自然万歳、ありがとう！を実感。 体調がまだまだアップダウンする中、疲れやむくみ、めまいがあるのに 夢中になって早朝散歩をして倒れこむという私らしいプチ失敗。need 柔軟性！ い…

金沢文庫周辺は、 海も山も森もあって日帰りハイキング・ピクニックにとてもオススメ☆

素晴らしき新習慣の森林浴散歩。 この半年、体調不良でいろいろ弱っちくなっちゃって…(>_<) とにかく今は、満足いくまで自然療法をやりたい、という事であります。 素晴らしき治癒への新習慣のとっても気に入っていることをお話ししたいです。 それは、 2時…

思い起こせば2015年秋あたりから、体調がぐんぐん下降の途を辿り、 （身近に人たちには心配をかけてしまい、ごめんなさい…） 今も体調はアップダウン、時々痛みや不安でメソメソするときもあれど、 エプロン魔女（？）のお茶の間自然療法研究に日々情熱的に…

私が夕暮れ時を一日の中で一番特別に感じていて、大事にしたいのは、 私が生まれた時がちょうど夕暮れ時だったからだと思う。 私がその時間を選んで出てきた感じがする。 だから夕暮れ時にリラックスすることはステキなセラピーだなと感じる。 この写真は、1…

1月は普通にお正月、2月は立春、3月は春分、4月は誕生日、NEWな節目が続くのもすでに後半おわりかけ。

家で実践しているお茶の間自然療法。お金もかからず安心なもの☆

ここのところ、文京区がマイブームです。 @トーキョーワンダーサイト本郷（TWS） 第9回展覧会企画公募を鑑賞に行きました。 こちらの２階が面白かった。 奇才な方の作品観覧させて頂きました、バロン吉元氏。

愛用のiHerb定期購入リストをメモ☆ お友達とシェアしたいっていうのと、ウィッシュリストのフォルダの整理も兼ねて。iHerbはとにかく安心な商品を世界中に届けてくれて便利。 （しかも40ドル程で送料無料なんてどういうこと…？！） 今回は食品編。 ここに書…

11月から一番取り組んできたことは健康について。健康というか治療か！ 免疫力はまだ低いようで、顔湿疹の次は肘へ、炎症続く・・ 肘の蜂窩織炎、って初めてなった。

東京大学・本郷校舎がこんなに楽しいなんて…♪ どちらかというと、東京大学で自宅から近いのは駒場校舎。（昔近くに数年住んでいたのと母校や元職場もそばにあるのであの界隈はちょっとホーム感があるのだな） 最近、文京区の知的、自然、芸術的なスポットた…

やや穴場っぽい東京観光シリーズ（？！）2連発。 ちょっと前に訪れたNHK放送博物館@港区（最寄り駅は神谷町）、 そして、 ついこないだ訪れた印刷博物館@文京区（最寄り駅は江戸川橋、飯田橋、後楽園）。 両方とも入館無料！（印刷博物館の地下は有料）

毎度iHerbから、ずっと定期的に購入しているオーガニックココナツフレーク。 ミューズリーやグラノーラを手作りするとき、 ベーキングするときもパラッと加えたり、 もちろん、そのままでも美味しい。 最近、焼き網であぶる（干し芋、お餅、お煎餅、パン、シ…

チョコレートを食べたいなーっていうのはホントに時々。。 とりあえず、今日はチョコレートを家人Tさんへ日頃の感謝をこめて………作る。 かなり簡単に作ります。（というか、とかしてまぜてかためるだけ） 普段、電子レンジを使わないので、チョコレートを溶か…

時々、人参りんごジュースを朝作って飲む。 本当に体と心にじんわりおいしく沁みこむ、素晴らしいジュース。 有機人参とりんごで作ると最高☆ ジュースを作ると、搾りかすができる、捨てるわけにはいかない。

人間にはよくもわるくも「慣れる」という習性があって、 良き習慣は人生を向上させることもあり、 反対に怠惰を極めてそれが望まぬ状況になったりということもあるだろう… 今回喜ばしくも、私は健やかな習慣を取り入れたようだ☆ すでに2か月以上、2年以上、4…

会いたかった旅帰りのお友達との久々の嬉しい再会☆ 何か作りたいな、と思い迷ってエナジーバーにしますた。 相変わらず、作りながら何を入れるか直感作成していたら、 グルテンフリーでヴィーガンになった。

最近のことでメモっておきたいこと羅列！ だいたいいつも、何かあるとついったーにメモる。ブログもツイッターもメモ変わりに重宝。気軽に書けるツイッターは便利で好きだが、遡って探すのがちょっと面倒なので、こっちにまとめておくと何かと便利☆ 時系列が…

今まで、旅先や知らない土地で、不安や不便を何度か感じたことがある。 なので、ある時から私は、外国人もしくは遠くから来たであろう人が、 地図の前や自前の地図を凝視して長い時間迷い困っているように見えると、 「may I help you?」もしくは「何かお手…

先日、とっても楽しんだアド・ミュージアム東京。 企画展【ONE SHOW 2015】で入賞した映像広告31作品から、 心動いたいくつかの作品についての特記（主に動画）その２☆

先日、とっても楽しんだアド・ミュージアム東京。 hoshi-imo-ko.hatenablog.com 企画展【ONE SHOW 2015】で入賞した映像広告31作品から、 心動いたいくつかの作品についてこれから特記していきたいと思います。

朝起きた時に直感的に「今日こそアド・ミュージアム東京に行こう！」と思った。 アド・ミュージアム東京は前々から行きたいと思っていたところ。 東京すきま発見隊、旅人気分で東京観光と言うにはぴったりの場所。 予想以上に楽しめた！ 「ここ、ホントに無…

ダ・ヴィンチ展を知った時には既に行こうと決めていたが、 実際出かけたら前回に続き、思わず旅人気分TOKYO観光のように楽しめた。 今回は両国。 私はあまりお相撲に関心がないので駅を降りてから気がついたけれど、 相撲の初場所中で人がたくさんいた。 こ…

旅心、 はいつも心がけているが、とりあえず実際ずっと住んでいる東京に、 住んでいないと仮定し観光にやってきたつもりででかけてみた。 そういう心持ちで街を歩くと、非常に面白い人間観察ができたりする。 どこか（国内外）へ出向いた時に調べることは、 …

私はヤカタ（館）系が（図書館、映画館、美術館、博物館）好き。 建築や敷地全体の造りや雰囲気も楽しみのひとつ。 静かに芸術を堪能し、好奇心を満たし集中できる。こういった時間は心の潤いです。

年末年始のこと。 といっても、気持ち的にもスケジュール的にも大体普段と同じ。。 （ちなみに私にとって切替え度数が高いのはなんといっても誕生日であり、 そして春分の日であるのでそれなりの個人的儀式をする） ただ、年始にはおいしいのし餅が頂けるの…

12月に、Eテレの「100分 de 名著」という番組をひょんなことから知りました。 古今東西の“名著”やその作者について、1回25分×4回（100分）で読み解いていく、 という番組。 12月は江戸時代後期の僧侶、歌人、漢詩人、書家の「良寛」さま。 日々の暮らしを和…