図書館と美術館、魅力を感じたら、やや遠くても出かけていきたいと思う。（海外でも魅かれれば行く気満々となるはずだ） 美術館といえば最近、「ぐるっとパス」をついに購入！有効利用し、かなり満喫していることについては、また後日書きたい。本当に買って…
この夏の重要トピックスの1つ、安曇野ちひろ美術館。 素晴らしかったここでの時間から、派生したいくつかの豊かな出来事につながった。なにより、絵を描きはじめた歓喜、それから、トットちゃんの絵本版を読み返したこと。 そして、ちひろ美術館にあったステ…
泳げるチャンスがあれば、できるだけつかみたい。海水浴と森林浴は私の人生で優先度がすこぶる高い。暑い時期は公園散歩をお休みし、海水浴へと精を出す。 そこで、 東京から、2016年7~8月に訪れた静岡県、神奈川県の海水浴場についてのメモ。 18切符利用の…
前編から続く海水浴と温泉の日帰り旅日記の後編。4回目以降の海水浴は伊東に数回。静岡、伊豆、好きデス！ 私の好きな言葉は「海水浴」と「森林浴」ですよ。だって心身への癒しと充電。とりあえず夏は温泉の湯治も加えて、海に行こう、泳ごう、となるのであ…
「安曇野ちひろ美術館」そして、その勢いで訪れた「ちひろ美術館・東京」や「童画の国から」展@目黒区美術館から、私の中で何かがはじけたらしい。 何より、安曇野ちひろ美術館は美術館のある環境そのものが本当に気持ち良くて、心とからだに何かが大きく作…
I ♡ LOVE 海。 夏は毎日泳ぎに行きたいくらい大好きな海。子供のころからずっと海水浴が好き。 しかし、昔から「海水浴はお盆まで。クラゲが出るからね」と頭にこびりついている。クラゲに怯える、本当にこわい。刺されると痛い。シリアスにあぶないのもいる…
お料理や家事はとてもクリエイティブな事だと思う。様々なアイデアがやってくる。豊かな暮らしとは衣食住を自分たち好みに丁寧に創造的に、清潔に、できるだけ自然に取り組むことだと思う。そんな普段の暮らし、衣食住がおろそかになっていくっていうのは避…
前に足もみについて書きました。（1回目とさらに3回目も）その後も足をもみ続けています。これは習慣になると手が覚えていて、やり始めれば自然に動いてくれるようになる。なので私は最近は映画をみながらやっていたりしてあっという間。 この「足もみ映画」…
ただ練って影干しした（干さなくてもまぁ大丈夫）せっけん。 なんといっても今まで使ったせっけんの中でダントツに良い感じなのである！（購入する完成された石けんよりも）こんなに簡単に安心、安全、激安で、自分好みに様々なタイプを試すことができるなん…
安曇野ちひろ美術館での素晴らしい感動エネルギーは、 間もなく私を【ちひろ美術館・東京】へ運んだのだった。 （↑美術館を発見して嬉しくて駆け寄り童心に帰る）
なんてかわいい素敵な住まい！ 周りにハーブがもりもりと生えていて、良い具合の木の小屋 in 森の中！理想的☆ こんなかわいい住まいだから勿論、住んでいる人もかわいいステキな女性、Mちゃん☆
久々の18切符での旅。何年ぶりだろう？ 普段から、東京メトロや、東急線、東急バスなんかの一日乗車券が大好きで頻繁に利用している私としては、18切符は乗り放題好きの「極み」ともいえるだろうと思う。 早速、使用開始日の7/20に、心の癒しとリフレッシュ…
青森の自然豊かな地で、大好きな友達Kちゃんが愛たっぷりのお野菜を育てて、送ってくれた！ということで、今回はKちゃんへの報告っつう記事♡ 今回、その貴重なお野菜を毎日大事に幸せに頂いたことで、「大地の恵み、自然の恩恵への感謝」「気持ちの込め方と…
汐留にある大好きなアド・ミュージアム東京。 広告という影響力を素晴らしい方向へ活用した今回の企画展、 「世界を幸せにする広告」展。この企画展は7/30まで。 この日に全てを観終わることはできなかったので、またこの企画展が終わる前に訪れたいのだけど…
3週間のタイ旅行のあとのケアやデトックスプランについて。 私は普段からネット、図書館、偶然みたテレビや雑誌などから調査したもので健康、自然療法計画を練っている。そこから自己責任という名のもとに自分の身体で実験したことを時々ブログにメモしてお…
はじめに バックパックについて 衣類・靴など身に着ける物 10日以上の旅の必携・朝のお白湯と珈琲セット タオル スキンケア等 ☆シアバターとココナツオイル ☆自然の石鹸 ☆精油 ☆クエン酸 サプリや健康対策 NEW常連、空気を入れて使う洗面器 折り畳めるハンガ…
今回は、皮膚炎について外用的に研究実験したことのメモ。 現時点では、顔の皮膚炎は見た目には治っている、と言えます。 しかしアレルギー体質とも言えるし、何が原因かわからないまま、突然腫れたり痒かったりもする。 季節、気候、紫外線、免疫力、いろい…
タイに来る前に、髪の毛を寄付した。 何がきっかけだったか忘れてしまったけれど、 数年前に日本でもヘアドネーションができることを知った。 大阪にある、Japan Hair Donation & Charity Japan Hair Donation & Charity（通称 JHDAC ; ジャーダック）は、頭…
ここにいると、とにかく笑う事が多い。 歩いていると、友人知人にどんどん会うので挨拶を笑顔で交わし続けるわけです。 多国籍なもんだから、その挨拶言葉も多言語で楽しい。 心がとても軽やかにキラキラとウキウキとするのです。 ここは、第2の故郷（気持ち…
長年連れ添って大活躍してくれたiPhoen4S。 今でも愛しているし、使い方は変わっても手元に。
最近は朝の散歩や週末プチトリップでの森、自然に本当に助けられていて、 自然万歳、ありがとう！を実感。 体調がまだまだアップダウンする中、疲れやむくみ、めまいがあるのに 夢中になって早朝散歩をして倒れこむという私らしいプチ失敗。need 柔軟性！ い…
金沢文庫周辺は、 海も山も森もあって日帰りハイキング・ピクニックにとてもオススメ☆
素晴らしき新習慣の森林浴散歩。 この半年、体調不良でいろいろ弱っちくなっちゃって…(>_<) とにかく今は、満足いくまで自然療法をやりたい、という事であります。 素晴らしき治癒への新習慣のとっても気に入っていることをお話ししたいです。 それは、 2時…
思い起こせば2015年秋あたりから、体調がぐんぐん下降の途を辿り、 （身近に人たちには心配をかけてしまい、ごめんなさい…） 今も体調はアップダウン、時々痛みや不安でメソメソするときもあれど、 エプロン魔女（？）のお茶の間自然療法研究に日々情熱的に…
私が夕暮れ時を一日の中で一番特別に感じていて、大事にしたいのは、 私が生まれた時がちょうど夕暮れ時だったからだと思う。 私がその時間を選んで出てきた感じがする。 だから夕暮れ時にリラックスすることはステキなセラピーだなと感じる。 この写真は、1…
1月は普通にお正月、2月は立春、3月は春分、4月は誕生日、NEWな節目が続くのもすでに後半おわりかけ。
家で実践しているお茶の間自然療法。お金もかからず安心なもの☆
ここのところ、文京区がマイブームです。 @トーキョーワンダーサイト本郷（TWS） 第9回展覧会企画公募を鑑賞に行きました。 こちらの２階が面白かった。 奇才な方の作品観覧させて頂きました、バロン吉元氏。
愛用のiHerb定期購入リストをメモ☆ お友達とシェアしたいっていうのと、ウィッシュリストのフォルダの整理も兼ねて。iHerbはとにかく安心な商品を世界中に届けてくれて便利。 （しかも40ドル程で送料無料なんてどういうこと…？！） 今回は食品編。 ここに書…
11月から一番取り組んできたことは健康について。健康というか治療か！ 免疫力はまだ低いようで、顔湿疹の次は肘へ、炎症続く・・ 肘の蜂窩織炎、って初めてなった。
